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Heute möchten wir dir ein erfrischendes Smoothie-Rezept vorstellen, das dich begeistern wird. Mit diesem Zitronen-Ingwer-Spinat-Bananen-Smoothie verwandelst du deine Küche in eine gesunde Saftbar. Der Smoothie ist leicht, erfrischend und gesund - die perfekte Kombination und schmeckt so gar nicht nach...
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Hier ist das altbewährte Apple-Banane-Erdnussbutter-Smoothie Rezept. 🍎🍌🥜 Einfach, lecker, proteinreich und gesund - perfekt für den morgendlichen Energiekick! Zutaten: 1 süßer Apfel (z.B. Gala) 240 ml Mandelmilch 2 EL Soja-Granola 1 reife Banane 1 EL Erdnussbutter (ohne Zucker oder Öl) 1-2 EL...
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Die Kokosnuss hat in den letzten Jahren als Superfood Schlagzeilen gemacht, und das aus gutem Grund. Von ihrem hohen Ballaststoffgehalt bis hin zu ihrem Reichtum an gesunden Fetten ist die Kokosnuss ein nahrhaftes und leckeres Lebensmittel, das viel zu bieten...
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Ayurveda, das "Wissen vom Leben", ist eine traditionelle indische Medizin, die bis heute in ganz Indien, Nepal und Sri Lanka verbreitet ist. Das Interesse an Ayurveda in der westlichen Welt nimmt zu, insbesondere im Zusammenhang mit Wellness
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Willkommen zurück auf dem FitDaily-Blog! Heute möchte ich euch ein leckeres und gesundes Rezept für ein Avocado-Ei-Spinat-Sandwich vorstellen. Dieses Sandwich ist einfach zuzubereiten und steckt voller nährstoffreicher Zutaten. Lasst uns loslegen! Zutaten: 1 rote Zwiebel Olivenöl zum Braten 2 reife...
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