Banane-Blaubeeren-Smoothie Rezept

Zutaten für 2 Portionen:

• 200 g Heidelbeeren (Blaubeeren), eventuell TK
• 1 Banane, ca. 100 g
• 225 g Joghurt mit 1,5 % Fett (oder vegane Alternative)
• 2 TL Vanillezucker
• ½ TL flüssiger Süßstoff, ca.
• 100 ml Wasser

Zubereitung:

Gesamtzeit ca. 5 Minuten

1. Alle Zutaten in einen Mixbecher geben.
2. Mit einem Pürierstab (Stabmixer oder Mixgerät) so lange mixen, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind.
3. Den Smoothie kalt servieren.

Tipp: Wenn du TK-Blaubeeren verwendest, brauchst du keine zusätzlichen Eiswürfel.

Genieße diesen erfrischenden Banane-Blaubeeren-Smoothie und starte energiegeladen in deinen Tag!